SKE48伊藤実希がHYROXデビュー 姉妹ダブルスで完走、SASUKE勢との偶然の出会いも
SKE48の伊藤実希さんが、姉とともにHYROXに初挑戦したことを報告しました。
投稿によると、出場したのは「ハイロックス」のダブルス。姉妹での出場で、記録は1時間25分38秒だったとのことです。
ハイロックスデビューしました🩵❕
— 伊藤実希 (@mikitiyan_811) August 7, 2026
姉とダブルスで出場して
記録は1時間25分38秒💫
ハイロックス最高ーーーー> ̫<♩#HYROX pic.twitter.com/YhAWgoAD1I
Instagramにも「HYROX DOUBLES WOMEN」「姉とハイロックスデビュー」「記録は1時間25分38秒」と投稿されており、会場は幕張メッセだったようです。
それにしても、伊藤実希さんらしいというか、
アイドルの活動の合間にHYROXへ挑戦している時点でかなり強いです。
そもそもHYROXとは？
HYROX、読み方は「ハイロックス」。
ざっくり言うと、ランニングと筋力・持久力系ワークアウトを組み合わせたフィットネスレースです。
基本構成は、1kmランを走ってからワークアウトを1種目行い、それを8回繰り返す形式。つまり、合計8km走りながら、8つのワークアウトステーションをこなしていきます。
種目は大会形式により定められており、SkiErg、Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Ballsといった、かなり全身を使う内容です。
ただ走るだけでもなく、ただ筋トレをするだけでもない。走力、筋持久力、心肺能力、そして最後まで崩れないメンタルが必要になる競技と言えます。
HYROXのダブルスとは？シングルとの違い
今回、伊藤実希さんが出場したのは「ダブルス」です。
シングルは、1人で8kmのランと8つのワークアウトをすべてこなす形式。
一方、ダブルスは2人1組で挑戦します。
ただし、ダブルスだから走る距離が半分になるわけではありません。
ランは2人で一緒に走り、ワークアウト部分を2人で分担する形です。
つまり、走る力は2人とも必要。
そのうえで、ワークアウトをどちらがどれだけ担当するか、
どこで交代するか、どうペースを合わせるかも重要になります。
姉妹で出場する場合、単純な体力だけでなく、
呼吸を合わせる力もかなり大事だったのではないでしょうか。
女性ダブルスで1時間25分38秒はどれくらいすごい？
今回の記録は1時間25分38秒。
正直、HYROX初挑戦の女性ダブルスでこのタイムはかなり立派だと思います。
もちろん、出場カテゴリー、年齢区分、参加者数、コース条件などによって単純比較はできません。世界上位や競技慣れしたペアになると1時間10分台、さらに速いペアでは1時間前後の記録もあります。
ただ、初出場で1時間25分台というのは、決して「完走できました」だけのタイムではありません。8kmを走り切りながら、ワークアウトを分担して、最後まで崩れずにまとめた結果と見てよさそうです。
SKE48の活動をしながら、このレベルのフィットネスレースに挑戦して、しかも姉妹でしっかり記録を残している。これは普通にすごいです。
“こんなお姉さん”と走った姉妹ダブルス
伊藤実希さんのお姉さんといえば、先日も誕生日祝いのプレートで話題になりました。
伊藤実希の誕生日祝いに珍ハプニング 姉からのプレートが“1歳先取り”していた件
そのお姉さんと、今度はHYROXのダブルスに出場。誕生日プレートのほのぼのした話題から、急にフィットネスレースで1時間25分38秒を出してくる振れ幅がすごいです。
姉妹で同じウェアを着て、同じレースを走って、同じ記録を残す。これもまた、伊藤実希さんの魅力が出ているエピソードだと思います。
SASUKEワールドカップ2026関連の出会いも
さらに伊藤さんは、会場で憧れの存在にも偶然会えたことを報告しています。
ま、ま、ま、まさかの
— 伊藤実希 (@mikitiyan_811) August 7, 2026
偶然お会いしました😳😳😳😳
憧れで、大大大尊敬のみなさんに
お会いできて涙ちょちょぎれました(;_;)
またお会い出来るように頑張ります👊🏻💖#SASUKEワールドカップ2026
楽しみです😽#HYROX pic.twitter.com/oCjbsU80a4
SASUKEアイドル予選会で優勝した伊藤実希さんにとって、こうした場所での出会いはまた大きな刺激になったのではないでしょうか。
歌って踊るアイドルでありながら、スポーツやフィットネスの分野でもしっかり結果を出していく。伊藤実希さんの活動は、SKE48の中でもかなり独自の広がりを見せています。
今回のHYROXダブルス完走、そして1時間25分38秒という記録は、その延長線上にある新しい挑戦でした。
姉妹でのハイロックスデビュー、本当にお疲れさまでした。
文：ステージノート
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