【SKE48】伊藤実希、名古屋ウィメンズマラソン2026参戦！「サブ4」目標に込めたアスリートの覚悟
謎の「ガチトレ」は、この日のための伏線だった
SKE48の「アスリート枠」として、近年そのストイックさが際立っている伊藤実希さん。
先日、SASUKEアイドル予選会への参戦後に突如として「高地トレーニング」を開始したことが話題となりました。
ファンの間では「一体何の準備なのか？」と憶測を呼んでいましたが、ついにその答えが明かされました。
2026年3月8日に開催される「名古屋ウィメンズマラソン2026」への出場決定です。
#名古屋ウィメンズマラソン2026
— 伊藤実希 (@mikitiyan_811) February 13, 2026
初めて走ります！！！！
目標はサブ4💫
よろしくお願いします(ง •̀_•́)ง#Newbalance #Runyourway pic.twitter.com/khorYvkcNs
「サブ4」という、女性ランナーにとっての“聖域”
今回、伊藤さんが目標として掲げたのは「サブ4（サブフォー）」。これはフルマラソン（42.195km）を4時間未満で完走することを指します。
サブ4の定義:フルマラソンを4時間以内に完走すること（平均ペース：5分41秒/km）
女性の達成割合:全ランナーの約10%〜12%程度
難易度の目安:市民ランナーにとっての「中級者」の証であり、女性にとっては非常に高い壁
女性ランナーにとってのサブ4は、男性の「サブ3.5（3時間半切り）」に匹敵する難易度とも言われ、単なる「完走」とは次元の違う、徹底したトレーニングと自己管理が求められる領域です。
フルマラソンは2024年の東京マラソン以来
アイドルの枠を超えた、圧倒的な練習量その覚悟は、日々のSNS投稿からも痛いほど伝わってきます。
おはよう☺︎
— 伊藤実希 (@mikitiyan_811) February 13, 2026
昨日、20km走りました🩵❕ pic.twitter.com/yOieaN0G9r
💎SKE48 official #TikTok 更新💎https://t.co/YwV2ItR6K2
— SKE48 (@ske48official) February 13, 2026
2026.03.08「名古屋ウィメンズマラソン2026」
に #伊藤実希 が出場します🏃♀️✨️
たくさんの応援よろしくお願いします🔥#Newbalance #Runyourway#SKE48 #サンダルだぜ
@ske48official 2026.03.08に開催される名古屋ウィメンズマラソン2026に#伊藤実希 が出場します🏃♀️✨️ たくさんの応援よろしくお願いします🔥 #SKE48 #サンダルだぜ #Newbalance #Runyourway ♬ オリジナル楽曲 - SKE48
アイドルの多忙なスケジュールの合間を縫って、朝から20kmを走り込む。
さらに酸素濃度の低い環境で心肺機能を高める「高地トレーニング」まで取り入れるその姿は、もはやプロのアスリートそのものです。
彼女の魅力は単なるビジュアルの良さだけではありません。
目標に向かって泥臭く、しかし確実に歩みを進めるその「芯の強さ」こそが、今のSKE48に必要なエネルギーであり、多くのファンをも惹きつける理由なのでしょう。
3月8日、ナゴヤドーム（バンテリンドーム ナゴヤ）のゴールテープを、4時間以内のタイムで駆け抜ける彼女の姿を期待せずにはいられません。
執筆者：真主
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