【SKE48 チームKⅡ】キックボクシングで限界突破！松本慈子・篠原京香・荒野姫楓がガチの「覚醒」！？
劇場の目の前！「REAL FIT 名古屋」にKⅡメンバーが参戦
今回キックボクシングに挑戦したのは、チームKⅡの松本慈子さん、篠原京香さん、荒野姫楓さんの3人。
場所はSKE48劇場の向かい、ドン・キホーテのビル内にある「REAL FIT 名古屋」です。
講師を務めるのは、本スタジオの代表であり現役プロ選手でもある祖根亮麻（そね りょうま）さん。
女性利用者が65%という明るい雰囲気の中、アイドルとしての基礎体力を高めるための「ガチ」なトレーニングが始まります。
基礎から徹底指導！「ビンタ」のキレが上達のヒケツ？
構えやステップなどの基本から丁寧に教わる3人。
過酷な追い込みと達成感
ウォーミングアップの縄跳び（1分半×2セット）で早くも息が上がるメンバーたち。 しかし、メインのミット打ちでは、若手の篠原京香さんと荒野姫楓さんも全力投球。
篠原京香さん：祖根さんの熱血指導に「ちょっとゆっくり！」と悲鳴を上げつつも、最後は力強いパンチを出し切り、見事な追い込みを見せました。
荒野姫楓さん：趣味のロードバイクに通じる「全身運動」としての楽しさを発見。持久力が必要なメニューにもストイックに取り組みました。
松本慈子さん：現役プロの祖根さんから「キックが特にうまい」と絶賛される一幕も！パワフルなダンスの源流を感じさせる動きでした。
驚きのトレーニング効果
一回のレッスンで500〜650kcalを消費するというキックボクシングは、
まさに最強の全身運動。
パンチは二の腕や背中、キックは下腹部や腰回りに絶大な効果があり、
運動後48時間は代謝が上がり続ける「アフターバーン効果」も期待できるそうです。
「健康になったぞー！」と充実した表情でスタジオを後にした3人。
日々のステージパフォーマンスをさらに進化させる、貴重な体験となったようです。
かわいらしいルックスからは想像もつかない、力強い動きを見せてくれたKⅡの3人。
代表の祖根亮麻さんも4月18日に沖縄での試合（KNOCK OUT）を控えているとのことで、みんなで応援していきましょう！
この記事は、共同執筆者のイアが担当しました。
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